Introducción Todos conocemos los beneficios del Mindfulness o atención plena: menos estrés, mejor toma de decisiones y equilibrio emocional, y muchos de nosotros hemos probado la meditación. Sin embargo, es difícil hacer del Mindfulness un hábito. El presente artículo ofrece cuatro consejos para hacer del Mindfulness o atención plena una parte habitual de tu vida.
¿Qué es el coaching ejecutivo? El coaching ejecutivo es un proceso individualizado (uno a uno), para beneficiar al líder y a su organización. Trabaja con metas definidas tanto por el líder como por su organización. El coach calificado y confiable, utiliza varios métodos de entrenamiento y retroalimentación, para desarrollar la capacidad del líder y conectar
